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卵には9つの養生謬伝あなたも知っているとは限らない。過去の人々はずっと紅殻卵が栄養。実は、検査によると、卵の殻の色と栄養の関係。卵の栄養と飼料について。錯誤観点1：卵を一緒に食べないと豆乳として「卵を一緒に食べないと豆乳」の人に「生豆乳」の中でトリプシン抑制因子、それを抑えることができます人体プロテアーゼ活性蛋白質、影響（たとえば卵に）は人体の内にの消化と吸収。問題は、豆乳を飲む生、私たちも熟して、豆乳加熱後、トリプシン抑制因子は破壊されないことにした,シャネル帽子 格安。だから卵と豆乳と一緒に食べるのは問題ない。しかし注意しなければならないのは、人の習慣は生豆乳に卵と一緒に煮て、これなら避けたいとか、最高の豆乳を煮た後にやっと添加卵。錯誤観点2：農家卵（土卵）が栄養が本当の農家の卵（偽のことではないかもしれない）より美味しいが、検査によると、栄養素を含有量については、農家の卵は洋卵（鶏場の卵）もっと。錯誤観点3：「初生卵」が栄養は何の証拠は、「初生卵」（鶏の頭数やいくつかの卵）より後の卵が栄養。典型的なはでな宣伝の概念。錯誤観点4：卵黄色が良い色を含む黄色卵黄というより栄養に関する各種色素、いくつかの色素ニンジン素などそれは栄養価。しかし、既存の「技術」やすい卵黄色が濃く、栄養とは関係ない。信じて「ハートのアヒルの卵」ケース皆はまだ忘れていないだろう。錯誤観点5：「マオダン」は滋品マオダンすなわち「死産児の卵」は、卵孵化途中でまでの胚を、多くの地方（少なくとも遼寧の多くの都市として滋品食用（よくは焼き）,眼鏡 CARTIER 製造番号。実は、マオダン栄養価値は高くない。また、常に非常に多く含まれる細菌、不衛生。錯誤観点6：生卵が栄養に生卵が邪魔ビオチン（一種のB族ビタミン）の吸収は、たまに、いつもじゃないの生卵は素欠乏による生物が、生卵はいつもあまり衛生。知っていて、鶏が卵や排便は同じセットのパイプライン、簡単に汚染。錯誤観点7：産婦多く卵を食べて大量の古い習慣産婦卵を食べて、食べ物が豊富な、今日は正真正銘の誤謬。産婦食べるべきさまざまな（を含む肉蛋乳豆食糧野菜や果物の食べ物（毎日）卵を一つ二つ十分）を達成するための食事のバランス。そんな「アワのかゆ+卵」の作り方は非常に愚かな。錯誤観点8：「機能性卵」よりも普通の卵の良い「機能卵」は、飼料技術を卵に富んで、セレン、亜鉛、ヨウ素カルシウムなどの栄養素。と聞こえはいいが、実際の生活の中にもないため、標準の検査では、偽のやすい。錯誤観点9：赤白殻殻卵も卵が栄養が過去と思われていた赤いカバー卵が栄養、赤シェル卵市場価格より高い白殻の約0.

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